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Alimentos · Laminario Shawi

Churo

Nombre en Shawi

Ihyu a ́kiruwa

Este churo proviene de las piscigranjas de la comunidad.

Esta porciónUnidad mediano
Peso bruto
—
Peso neto comestible
1 g
Desperdicio
—
Método de cocción
A la brasa/a la leña

Medición de la porción fotografiada, no un promedio. — indica que el dato no está registrado. No son valores nutricionales.

Fuente
Laminario de Alimentos Shawi 2023
Fotografía: Proyecto BioKusharu

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Todas las porciones, juntas.

Selecciona un código para ver su fotografía. Los valores están transcritos de la fuente; no son promedios ni recomendaciones.

Churo
FotoMedida caseraBruto (g)Neto (g)Desperdicio (g)Cocción
Unidad pequeña—<1—A la brasa/a la leña
Unidad mediano—1—A la brasa/a la leña
Unidad grande—3—A la brasa/a la leña
Cucharada de churos mixta (CMA)—22—A la brasa/a la leña
¼ de plato (PSHB)—53—A la brasa/a la leña
⅓ plato(PSHB)—77—A la brasa/a la leña
½ plato (PSHB)—120—A la brasa/a la leña
1 puñado—31—A la brasa/a la leña
1 puñado con mano———A la brasa/a la leña
Cómo interpretar estas medidas →
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